Deine persönliche Yogaschule in Quickborn

Namasté und herzlich willkommen! Schön, dass Du hier bist. 

Wir sind  Deine persönliche Yogaschule in Quickborn, in der Du Yoga üben darfst, so wie es für Dich gut ist. 

Wir legen Wert auf Dich, ganz individuell. Du übst in kleinen Gruppen, nach Deinen Bedürfnissen.


 

Wir dürfen auch weiterhin Yoga on- und offline anbieten. Wir hatten ja schon gebeten, dass Du Dich vorher testest, solltest Du ins Studio kommen. Nun wird es eine Voraussetzung. 2G+ gilt für alle, die noch nicht geboostert sind (aber auch hier empfehlen wir Dir natürlich einen Test).

Bitte denk auch immer daran, nicht nur Deinen Impfnachweis, sondern auch ein Ausweisdokument (Perso, Führerschein etc.) mitzubringen. Es gibt immer mehr Kontrollen 👮🏼‍♀️

Wir freuen uns auf Euch - off- & online.

 

Stay healthy! 


Vinyasa Power Yoga 

 

Im Vinyasa Power Yoga synchronisieren wir die Atmung mit der Bewegung. Die Yogaübungen greifen fließend (=Power/dynamisch) ineinander. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung. Vinyasa Power Yoga ist wie Meditation in Bewegung. Nach und nach lernst Du, Dich auf Deine Atmung und die Asana zu fokussieren. Der Alltag, das Bewerten (vor allem Deiner selbst), Dein Gedankenkarussell, rücken in den Hintergrund.

 

Wenn Atem und Bewegung im Einklang fließen, legen sich die Gedanken zur Ruhe und Du bist nur noch Du. Und das reicht vollkommen aus.

 

Dann wirst Du erfahren, dass Vinyasa Power Yoga Dir gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit, Stabilität und Leichtigkeit schenken kann.




Thai yoga massage






Gerberstraße 6

25451 Quickborn

Tel: 04106 639 27 27 

Mobil: 0157 92307664 - auch gern SMS & WhatsApp

flow Yogaschule Quickborn


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