Yogakurse
stundenplan
Änderungen vorbehalten!
Stornierungen kostenfrei bis 6 Stunden vor Beginn Deiner gebuchten Stunde!
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BodyFit Crash Kurs
Bodyfit "Anfänger" Kurs
Einmal die Woche 30 Minuten. Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Wir gehen alle Übungen langsam und für jeden machbar durch. Kleine, nicht allzu harte Workouts.
Scheut Euch nicht. Es ist wirklich die ideale Möglichkeit um mit Bodyfit oder Sport allgemein zu starten.
Ich freue mich auf Euch
Liebe Grüße
Tom
Evening Yoga, Rücken Yoga
Du hast schon einige Zeit Yoga geübt, kennst die Grundlagen und Du hast den Sonnengruß bereits auf der Matte kennengelernt. Dann bis Du hier genau richtig.
Vinyasa flow
Für alle geeignet, die schon ein bisschen Übung haben. Du kannst etwas mit Pranayama anfangen und weisst schon ganz genau, was es bedeutet, sich vom Yoga-Buffet zu bedienen (Variationen wählen, Sonnen-gruß B, Kind etc)
Yoga für Teens
Präventionskurs
Bitte per Email anmelden. :-)
Yoga in der Schwangerschaft
Präventionskurs
Neuer Kurs 18.1.2022
Dienstags, 19:00 Uhr
Tarif: 85 Euro/8 Einheiten
Es sind noch Plätze frei.
Bitte melde Dich per Mail an
BodyFit mit Tom
Mittwochs, 20.15 Uhr &
Samstags, 09.15 Uhr
ONLINE & im flow
60 Minuten, die Dich mit viel Spaß ins Schwitzen bringen. Ein perfektes Training ergänzend zu Deiner Yogapraxis.
WarmUp, Tabata, KraftPart und Workout.
Für ALLE geeignet.