Yogakurse

stundenplan

 Alle Kurse finden im November ONLINE statt.

(systembedingt stehen manche Kurse doppelt im Kalender. Buche Dich einfach bei einem Kurs ein)

Änderungen vorbehalten! 

Stornierungen kostenfrei bis 6 Stunden vor Beginn Deiner gebuchten Stunde! 

Bitte buche daher hier direkt Deinen Platz. Wir sind natürlich auch weiterhin über WhatsAppEmail oder hier über das Kontaktformular - zu erreichen. Herzlichen Dank! 


Newbies Crash Kurs

In der Newbies-Class lernst Du Grundlagen des Vinyasa Power Yogas kennen. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die schonmal was von  Yoga gehört haben und es mal ausprobieren möchten. 

Wir erklären die Asanas genau, gehen auf die Atmung ein und schenken Dir am Ende Entspannung. 

Evening Yoga, Rücken Yoga

Du hast schon einige Zeit Yoga geübt, kennst die Grundlagen und Du hast den Sonnengruß bereits auf der Matte kennengelernt. Dann bis Du hier genau richtig.

 

 

Vinyasa flow

Für alle geeignet, die schon ein bisschen Übung haben. Du kannst etwas mit Pranayama anfangen und weisst schon ganz genau, was es bedeutet, sich vom Yoga-Buffet zu bedienen (Variationen wählen, Sonnen-gruß B, Kind etc)



Yoga für Teens

Präventionskurs

Bitte per Email anmelden. :-)

Yoga in der Schwangerschaft

 23.10., 8x, 75 Euro Präventionskurs.

Es sind noch Plätze online frei.

Bitte melde Dich per Mail an

 

BodyFit mit Tom

 

Mittwochs, 20.15 Uhr &

Samstags, 09.15 Uhr

 

ONLINE & im flow  

 

60 Minuten, die Dich mit viel Spaß ins Schwitzen bringen. Ein perfektes Training ergänzend zu Deiner Yogapraxis.

WarmUp, Tabata, KraftPart und Workout.

 

Für ALLE geeignet.