Ätherische Öle sind eine wundervolle Möglichkeit, Deinen Körper und Deinen Geist in den verschiedensten Situationen des Lebens zu unterstützen. 
In diesem Workshop nutzen wir die Kraft der ätherischen Öle, um noch tiefer in die Asanas der Vinyasa Stunde einzutauchen. 🧘

Das Ende des Workshops läuten wir mit einem YogaNidra ein. Auch hier unterstützen uns die ätherischen Öle, noch tiefer in die Entspannung zu kommen.

 

Nach diesem Workshop bist Du für die Vorweihnachtszeit gewappnet Ich freue mich auf Dich! 

 

 

Anmeldung wie immer über fitogram oder per Mail


Eltern-Kind-Workshop mit Nicole

30.11.2019

15.00-16.00 Uhr

 

Lieber kleiner Yogi,

Mama/Papa/Oma/Opa/Tante/Onkel oder eine andere Bezugsperson üben gemeinsam mit Dir Yoga. Die Sonnengrüße, die wir hier machen, sind für Erwachsene und Kinder Du wirst spielerisch in die Stunde "mit eingebaut", entweder Du machst "richtig" mit oder so, wie Du es magst. Die Stunde ist für Euch beide zum Wohlfühlen und Spaß haben da. 

 

Der Workshop für alle Altersklassen geeignet :-) 

Kosten:  15 Euro, 5 Euro jedes weitere Kind

 

Anmeldung bitte an hallo@flow-yogaschule.de oder über den Kursplan


Yin Yoga Spezial mit Nicole

Sonntag, 08.12., 10-12 Uhr

Silvester, 31.12., 10-12 Uhr

 

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

 

Investition: 20 Euro. Anmeldungen bitte über das                                                                                                                                  Buchungssystem oder per Mail 

 


Yoga für Schwangere 

Freitags, 17.45 Uhr 

(8 Termine als fester Kurs - als Präventionskurs durch die Krankenkassen bezuschussbar)

 

neuer Kurs ab Januar!

 

Wenn Du Interesse hast, melde Dich gerne per Mail! hallo@flow-yogaschule.de


Medi-/Kinesio - Taping:

 

Möchtest Du ein Tape? Dann sprich uns gerne an. 

Je nach Anlage entstehen Kosten in Höhe von 10-20 Euro.

 

Vor der Anlage werde ich Dich in Deiner Statik etwas begradigen.

Hierzu Dr. Sielmann, der Erfinder des Medi-Tapes:

"Der Mensch hat primär ein statisches Problem, weil er schlecht gebaut ist. Dadurch ist der Muskel dauern überlastet. (...) Wenn man den Patienten statisch wieder gerade macht und ihn mit einem elastischem Medi-Tape beklebt, bekommt er bei jeder Bewegung eine lymphatische Massage und baut die Schmerzhormone ab..."

 


 KinderYoga - Präventionskurs

 

PAUSIERT

 

 

 

 

(Kurs-ID 20180412-1004978 Altersklasse 6-12 Jahre , Kurs-ID 20180923-1046508 Altersklasse: ab 13 Jahre)

 

 

 


 

 

flow Retreat 

 

                                                        

 

Freitag:

17.00 Ankommen

17.15 Begrüßung 

17.30 - 18.30 Uhr Yoga trifft Faszienrolle

18.30 – 18.50 Uhr Yoga Nidra

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Samstag:

8.00h - 9.30h Vinyasa Power Yoga 

bis 10.30h reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet, 

Freizeit 

16.30h -17.00h Meditation

17.00h - 18.15 Uhr Yin Yoga

18.15 – 18.45 Uhr Yoga Nidra

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Sonntag:

9.00h - 10.15h Vinyasa Power Yoga 

bis 11:00 reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet

Kosten: 320,00 Euro inkl. Übernachtung, HP, 4 Einheiten Yoga (inkl. Yoga Nidra), 1x Meditation

Infos Hotel: bb-schleswig.de