Yoga für Schwangere 

Freitags, 17.45 Uhr 

(8 Termine als fester Kurs - als Präventionskurs durch die Krankenkassen bezuschussbar)

 

02.08., 8 Termine, 75 Euro (Präventionskurs)

 

Wenn Du Interesse hast, melde Dich gerne per Mail! 

hallo@flow-yogaschule.de


 KinderYoga - Präventionskurs

 

Sommerpause 

(Kurs-ID 20180412-1004978 Altersklasse 6-12 Jahre , Kurs-ID 20180923-1046508 Altersklasse: ab 13 Jahre)

 

 

KIDS (7-12 JAHRE)       Freitag 15.00-15.45 Uhr (ab 1. Klasse)

                                          Freitag 16.00-16.45 Uhr (ab ca. 10 Jahren)    

   

                                              MINIS (3-6 JAHRE) & TEENS (AB 13 JAHREN)  auf Nachfrage 

 

Die Altersangaben dienen zur Orientierung. Bitte sprich uns an!


Medi-/Kinesio - Taping:

 

Möchtest Du ein Tape? Dann sprich uns gerne an. 

Je nach Anlage entstehen Kosten in Höhe von 10-20 Euro.

 

Vor der Anlage werde ich Dich in Deiner Statik etwas begradigen.

Hierzu Dr. Sielmann, der Erfinder des Medi-Tapes:

"Der Mensch hat primär ein statisches Problem, weil er schlecht gebaut ist. Dadurch ist der Muskel dauern überlastet. (...) Wenn man den Patienten statisch wieder gerade macht und ihn mit einem elastischem Medi-Tape beklebt, bekommt er bei jeder Bewegung eine lymphatische Massage und baut die Schmerzhormone ab..."

 


 

 

flow Retreat 

 

                                                        

 

Freitag:

17.00 Ankommen

17.15 Begrüßung 

17.30 - 18.30 Uhr Yoga trifft Faszienrolle

18.30 – 18.50 Uhr Yoga Nidra

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Samstag:

8.00h - 9.30h Vinyasa Power Yoga 

bis 10.30h reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet, 

Freizeit 

16.30h -17.00h Meditation

17.00h - 18.15 Uhr Yin Yoga

18.15 – 18.45 Uhr Yoga Nidra

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Sonntag:

9.00h - 10.15h Vinyasa Power Yoga 

bis 11:00 reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet

Kosten: 320,00 Euro inkl. Übernachtung, HP, 4 Einheiten Yoga (inkl. Yoga Nidra), 1x Meditation

Infos Hotel: bb-schleswig.de